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sábado, 11 de fevereiro de 2017

Casamento engorda

Após o matrimônio, casais costumam sentir diferença na balança
É muito comum ouvir comentários a respeito das mudanças de peso entre os casais após o casamento. Para comprovar essa suspeita, pesquisadores ingleses realizaram um estudo e revelaram que as mulheres tendem a engordar mais do que os homens, mas que, no geral, ambos sofrem uma considerável variação de peso devido à comodidade da relação. A pesquisa avaliou hábitos alimentares de pessoas de diversas regiões. Os quilinhos a mais seriam fruto da redução da prática de exercícios físicos, aliada a refeições menos saudáveis. Se por um lado, as mulheres tendem a se acomodar com a estabilidade da relação, o excesso de mimos acabaria significando ganho de peso para os homens também. Contudo, o metabolismo feminino é mais lento e, consequentemente, queima menos calorias, por isso as mulheres devem manter atenção redobrada. Devido às mudanças na rotina, as refeições passam a ser uma nova opção de lazer para os casais, o que os tornaria ainda mais sedentários. Esse comportamento seria justificado por abolirem a preocupação com a conquista, uma vez que já se sentem seguros no relacionamento. Por isso, nesse momento algumas dicas podem fazer a diferença, ajudando a manter a saúde e a boa forma em dia. Conserve contatos sociais para não restringir sua vida apenas ao convívio familiar; - Cuide para que a autoestima permaneça sempre nas alturas; - Priorize sua saúde; - Pratiquem atividades físicas juntos; - Mantenha hábitos alimentares saudáveis; - Preserve o sentimento de conquista.


Fonte- icrvb / Por- http://www.radionovaalianca.net/

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